Dalam Lompat Jauh Ketepatan Tumpuan Dapat Dicapai dengan Perencanaan Jumlah Langkah Apa? Begini Penjelasannya
--
VOLKPOP.co – Yang gemar melakukan olahraga lompat jauh merapat, yuk! Pada artikel berikut ini akan kami sampaikan informasi mengenai jawaban terkait soal ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah apa? Simak di sini.
Salah satu cabang olahraga yang populer adalah atletik. Cabang olahraga ini melatih kekuatan dan kecepatan fisik manusia. Atletik sendiri juga dibagi menjadi beberapa cabang, termasuk lompat.
Cabang olahraga lompat sendiri juga dibagi-bagi menjadi beberapa nomor. Salah satu olahraga lompat yang populer adalah lompat jauh. Nah, dalam lompat jauh juga ada beberapa teknik yang perlu diperhatikan untuk merencanakan jumlah langkah yang tepat dalam menumpu.
Lompat jauh merupakan suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.
Olahraga ini diyakini telah ada sekitar 13 abad lalu. Tepatnya tahun 708 Masehi ketika Olimpiade Kuno di Yunani mulai diperlombakan. Menurut World Athletics, pada masa itu atlet lompat jauh membawa beban di masing-masing tangannya.
Lompat Jauh mulai diperlombakan, hingga pada tahun 1896 lompat jauh seperti yang kita kenal sekarang telah menjadi bagian dari Olimpiade.
