VOLKPOP.CO – Sedari kecil, kita sering berkhayal mengenai impian yang akan terwujud apabila telah berumur matang di kemudian hari. Namun, pada kenyataannya saat beranjak dewasa, segala yang diinginkan harus "dibayar" dengan usaha yang tidak mudah. Kita dituntut untuk merencanakan hal-hal yang menjadi tujuan hidup. Nah, yang menjadi kesalahan pada dewasa kini, yaitu mempunyai banyak rencana yang tidak "logis" dan senang mencari cara agar keinginan dapat tercapai secara cepat atau istilah bekennya, instan. Kemudian, bagaimana cara merealisasikan rencana-rencana dengan tepat yang tidak membebani diri?
1. Set Your "Lean" Goal
Tetapkan tujuan yang akan diraih pada masa mendatang. Kita sering berfokus pada cita-cita seperti ingin menjadi seorang dokter yang akan berpenghasilan tinggi. Kenyatannya, bukan itu goal kita. Tujuan kita yang sesungguhnya adalah dapat memiliki finansial yang cukup untuk menghidupi keluarga. Hal ini sering disalahpahami ketika ingin meraih tujuan.
2. Keystone Habit
Kunci kebiasaan agar bisa memengaruhi diri menjadi lebih baik adalah dengan melakukan olahraga. Ketika berolahraga, tubuh akan bergerak dan meningkatkan energi sehingga otak pun dapat terpacu dengan baik. Berbeda hasilnya apabila kita memilih untuk tidur saja atau bermain gawai yang tidak melakukan olah badan.
1. Set Your "Lean" Goal
Tetapkan tujuan yang akan diraih pada masa mendatang. Kita sering berfokus pada cita-cita seperti ingin menjadi seorang dokter yang akan berpenghasilan tinggi. Kenyatannya, bukan itu goal kita. Tujuan kita yang sesungguhnya adalah dapat memiliki finansial yang cukup untuk menghidupi keluarga. Hal ini sering disalahpahami ketika ingin meraih tujuan.
2. Keystone Habit
Kunci kebiasaan agar bisa memengaruhi diri menjadi lebih baik adalah dengan melakukan olahraga. Ketika berolahraga, tubuh akan bergerak dan meningkatkan energi sehingga otak pun dapat terpacu dengan baik. Berbeda hasilnya apabila kita memilih untuk tidur saja atau bermain gawai yang tidak melakukan olah badan.
Baca Juga: Atasi Sifat Malas dengan Metode Satu Menit yang Bikin Kamu Tercandu-candu
3. Pre-Commitment
Seseorang cenderung untuk menghindari hal buruk, daripada mengejar hal baik. Seperti kita dihadapkan pada pilihan: mengobrol dengan teman atau bermain game. Dengan mengobrol dengan teman, otak kita akan diasah untuk kritis dan menghadapi satu sama lain. Lain dengan bermain game, yang hanya berinteraksi dengan benda mati. Jadi, kita harus mengerti komitmen pada awal membuat sebuah rencana.
4. Make a Loop
Tidak hanya berkutat pada satu kebiasaan, tetapi kombinasikan kebiasaan lain agar perubahan dalam diri bisa meningkat signifikan. Tidak perlu cepat-cepat untuk meraih goal. Nikmati segala proses yang kita lakukan, mungkin bisa sampai waktu yang lama. Namun, perubahan tersebut lebih maksimal.
3. Pre-Commitment
Seseorang cenderung untuk menghindari hal buruk, daripada mengejar hal baik. Seperti kita dihadapkan pada pilihan: mengobrol dengan teman atau bermain game. Dengan mengobrol dengan teman, otak kita akan diasah untuk kritis dan menghadapi satu sama lain. Lain dengan bermain game, yang hanya berinteraksi dengan benda mati. Jadi, kita harus mengerti komitmen pada awal membuat sebuah rencana.
4. Make a Loop
Tidak hanya berkutat pada satu kebiasaan, tetapi kombinasikan kebiasaan lain agar perubahan dalam diri bisa meningkat signifikan. Tidak perlu cepat-cepat untuk meraih goal. Nikmati segala proses yang kita lakukan, mungkin bisa sampai waktu yang lama. Namun, perubahan tersebut lebih maksimal.
Tidak ada salahnya untuk memperbanyak wishlist atau impian. Hanya, sebagai manusia, kita harus memiliki cara agar impian tersebut dapat terealisasikan dan tidak hanya sekadar omong doang yang akan membuat kita stuck dalam suatu kondisi. Tetap semangat dan terus berusaha dengan maksimal.
Reporter: Nurika Rizka Salsabila
Editor: Yoni Prawardayana
Artikel Terkait
Cara Agar Tidak Malas Belajar, Bantu Kamu Lebih Rajin, dan Dapat Nilai Bagus
Atasi Sifat Malas dengan Metode Satu Menit yang Bikin Kamu Tercandu-candu