• Senin, 28 November 2022

5 Cara Alami Atasi Hidung Tersumbat

- Kamis, 24 November 2022 | 11:22 WIB
Flu person. (Pinterest @rutholiver94)
Flu person. (Pinterest @rutholiver94)

VOLKPOP.CO - Hidung tersumbat adalah gejala kesehatan yang cukup menjengkelkan. Pasalnya, gejala ini dapat mengganggu pernafasan hingga tak jarang membuat penderitanya kesulitan tidur. Penyebab hidung tersumbat bisa dari beragam kondisi, seperti flu, pilek, sinusitis, ataupun alergi tertentu. 

Namun, hidung tersumbat dapat diatasi dengan beberapa cara yang cukup sederhana. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk meredakannya.

Baca Juga: Eksistensi Wisata Kerajaan Singosari di Kabupaten Malang, Jawa Timur

1. Mandi air hangat

Mandi air hangat dapat menjaga suhu tubuh agar tetap terjaga sehingga bisa meredakan gejala hidung tersumbat.

2. Perbanyak minum air putih

Minum air putih dalam jumlah cukup juga akan membantu mengencerkan lendir pada hidung. Hal tersebut dapat gejala meredakan hidung tersumbat.

3. Menghirup uap 

Menghirup uap hangat dari dapat membantu mengencerkan lendir di hidung dan mengurangi peradangan.

Halaman:

Editor: Rizal Adhi Pratama

Tags

Artikel Terkait

Terkini

PENTING! Ini Dia Tips Merawat Kucing agar Tumbuh Sehat

Jumat, 25 November 2022 | 15:25 WIB

Mengenal Aplikasi FacePlay dan Cara Menggunakannya

Jumat, 25 November 2022 | 09:04 WIB

5 Cara Alami Atasi Hidung Tersumbat

Kamis, 24 November 2022 | 11:22 WIB

Waspada! Inilah Ciri–Ciri Kamu Terkena Burnout

Selasa, 22 November 2022 | 11:04 WIB

Mengenal Malaria di Bagian Timur Indonesia

Senin, 21 November 2022 | 12:05 WIB
X